小編分享下水果即時燕麥片食用方法:
多種吃法更簡單:用常溫牛奶豆?jié){或酸奶,沖泡即可,簡單快捷,適合上班族的早餐選擇,快速補充每日所需營養(yǎng),也可以當(dāng)零食直接食用。更營養(yǎng)更健康:膳食纖維營養(yǎng)餐、多種水果、谷物營養(yǎng)好吃低脂肪,老少皆宜。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,五谷膳食粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產(chǎn)品,感謝您的觀看,歡迎大家來電咨詢!
中奇圣分享下制作即時燕麥片粥的方法:
①將干即時燕麥片用清水300克泡軟,水果洗凈切碎。
②將泡好的即時燕麥片連水倒入鍋內(nèi),置火上燒開,煮2~3分鐘后,加入牛奶,再煮5~6分鐘,待即時燕麥片酥爛,稀稠適度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗內(nèi)即可。
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速食麥片和小麥胚芽在營養(yǎng)價值、用途和使用場合等方面存在一定區(qū)別。
首先,從營養(yǎng)成分上來看,速食麥片的碳水化合物豐富,熱量高,主要含有淀粉等糖類物質(zhì);而小麥胚芽則富含蛋白質(zhì)、維生素B群以及多種礦物質(zhì),具有較高的營養(yǎng)價值和保健功效。因此不能將兩者混淆替代使用哦!